Mindfulness Çocuk: 3 Dakikalık Pratikler
Mindfulness Çocuk uygulamaları, çocukların duygu düzenleme, stres yönetimi ve dikkat becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan kısa farkındalık pratikleridir. Günlük rutine entegre edilebilen bu çalışmalar çocukların duygusal dayanıklılığını artırır.




