Ara tatil etkinlikleri, 3-6 yaş çocuk için günde bir sakin, bir hareketli ve bir yaratıcı etkinlikten oluşan basit bir akışla planlanır. Okul rutini bir hafta duracağı için sabah-öğle-akşam ritmini koruyup her gün 20-40 dakikalık, az malzemeli 2-3 oyun eklemek çocuğu da sizi de yormadan tatili verimli kılar.
Ara Tatil 3-6 Yaş İçin Ne Anlama Gelir
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) çalışma takvimine göre 2026-2027 eğitim öğretim yılının birinci ara tatili 16-20 Kasım 2026 tarihleri arasındadır; hafta sonlarıyla birlikte dokuz gün sürer. Resmî tarihleri her zaman MEB'in kendi duyurusundan ve okulunuzdan teyit etmenizi öneririz. İkinci ara tatil ise Mart 2027'dedir. Anaokulu ya da anasınıfına giden çocuğunuz için bu dokuz gün, hem dinlenme hem de oyunla öğrenme fırsatıdır.
3-6 yaş, çocuğun dil, hayal gücü, ince motor (parmak ve el kaslarını kullanma) ve kaba motor (koşma, tırmanma, sıçrama gibi büyük kas hareketleri) becerilerinin hızla geliştiği dönemdir. Bu yaşta öğrenme, ders gibi değil oyun, hareket ve gerçek hayat deneyimleri yoluyla olur. Bu yüzden ara tatili ‘ders çalışma haftası’ olarak planlamak yerine, çocuğun merakını besleyen sade etkinlikler seçmek daha doğrudur.
Bu yazıda evde, mutfakta, dışarıda ve sakin zamanlarda uygulayabileceğiniz etkinlikleri yaşa göre, süreleri ve malzemeleriyle birlikte bulacaksınız. Etkinliklerin hepsini yapmanız gerekmiyor; çocuğunuzun ilgisine göre üç beş tanesini seçmeniz yeterlidir. Daha geniş bir fikir havuzu için evde çocuklarla yapılacak etkinlikler yazımıza da göz atabilirsiniz.
Tatile Başlamadan Önce Hazırlık
İyi bir ara tatil planı, ilk günden önce yapılan küçük hazırlıklarla başlar. Hazırlık yapmak, ‘bugün ne yapsak’ sorusuyla sabahı kaybetmenizi engeller ve çocuğun beklentisini yönetmenize yardım eder.
Günlük ritmi koruyun
3-6 yaş çocuklar öngörülebilir bir düzenle kendini güvende hisseder. Uyanma, yemek ve uyku saatlerini okul günlerinden en fazla bir saat kaydırın. Uyku saatleri tamamen değişirse tatil sonunda okula dönüş zorlaşabilir. Yaşa göre uyku süreleri ve rutin kurma için çocuklarda uyku düzeni yazımız yol gösterir.
Etkinlik kutusu hazırlayın
Bir karton kutuya boya kalemi, makas (güvenli uçlu), yapıştırıcı, eski dergiler, ip, kâğıt tabaklar, boş koli ve oyun hamuru koyun. ‘Hazır malzeme’ olduğunda 5 dakikada etkinliğe başlayabilirsiniz. Kutuyu çocuğunuzun ulaşabileceği bir rafa koymak, 4-6 yaşta bağımsız oyunu da destekler.
Çocukla birlikte plan yapın
4-6 yaşındaki çocuğa üç etkinlik resmi gösterip ‘Bugün hangisini yapalım?’ diye sormak, ona seçme hakkı verir ve işbirliğini artırır. 3 yaşta iki seçenek yeterlidir. Seçimi büyük bir kâğıda resimli ‘tatil panosu’ olarak yapıştırabilirsiniz.
Boşluk bırakın
Her saati doldurmak zorunda değilsiniz. Çocuğun canı sıkıldığında kendi oyununu bulması da değerli bir deneyimdir. Planınıza günde en az bir saat serbest oyun ekleyin.
Evde Yapılacak Sanat ve El Becerisi Etkinlikleri
Sanat etkinlikleri hem ince motor becerisini hem de hayal gücünü destekler. Sonuç güzel olsun diye çocuğun eline müdahale etmemek önemlidir; süreç, üründen daha değerlidir. Daha fazla fikir için çocukla sanat etkinlikleri yazımıza bakabilirsiniz.
Sonbahar yaprağı kolajı
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 30 dakika · Malzeme: kuru yapraklar, kâğıt, yapıştırıcı
Önce parkta ya da bahçede farklı şekil ve renkte yapraklar toplayın. Evde yaprakları büyük bir kâğıda dilediği gibi yapıştırmasını isteyin. 5-6 yaştaki çocuk yapraklardan hayvan ya da insan figürü oluşturabilir. Kolaj, hem toplama hem yapıştırma hem de hikâye anlatma fırsatı verir.
İpucu: Yaprak toplarken ‘en büyük, en küçük, en kırmızı’ gibi karşılaştırma sözcükleri kullanın; kavram öğrenimi doğal gelir. Kolaj çalışmaları için çocuklarla kolaj aktivitesi yazımıza da bakabilirsiniz.
Oyun hamuruyla şehir kurma
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 30 dakika · Malzeme: oyun hamuru, kapak, çubuk, küçük oyuncaklar
Oyun hamurundan ev, yol, ağaç ve araba yapıp masada küçük bir şehir kurun. 3-4 yaş çocuk sadece yoğurup şekil çıkarsa bile bu yeterlidir; 5-6 yaş çocuk şehre kurallar ve hikâye ekleyebilir. Hamurun ezilmesi, yuvarlanması ve kesilmesi parmak kaslarını çalıştırır.
İpucu: Hamuru evde yapmak isterseniz evde oyun hamuru yapımı yazımızdaki tariflere bakın.
Boş kutulardan robot ve araç
Yaş: 4-6 yaş · Süre: 40 dakika · Malzeme: koli, boş kutular, yapıştırıcı, boya
Evde biriken boş kutuları çocuğun önüne dökün ve ‘Bunlarla ne yapabiliriz?’ diye sorun. Kutuları birleştirip robot, araba ya da ev yapabilir, ardından boyayabilir. Çocuk tasarım, planlama ve problem çözme becerilerini birlikte kullanır.
İpucu: Ne yapacağını siz söylemeyin; sorular sorun. ‘Robotun kolları nasıl olsun?’ gibi sorular düşünmeyi tetikler.
Parmak boyası ve el izi tablosu
Yaş: 3-5 yaş · Süre: 20 dakika · Malzeme: parmak boyası, kalın kâğıt, nemli bez
Çocuğun avucuna boya sürüp kâğıda basmasına izin verin; parmak izlerinden kuş, çiçek ya da hayvan yapabilirsiniz. Duyusal deneyim açısından zengin bir etkinliktir. Boyaya dokunmaktan çekinen çocuğu zorlamayın; fırça ya da sünger önerin.
İpucu: Önlük giydirin, masaya eski bir örtü serin ve temizliği etkinliğin bir parçası yapın.
Hareket ve Oyun Etkinlikleri
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 5 yaş altı çocuklar için gün boyunca çeşitli fiziksel aktiviteyi önerir. Ara tatilde okuldaki koşma ve oyun fırsatları azalabileceği için evde hareketli oyunlar planlamak önemlidir.
Engelli parkur
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 25 dakika · Malzeme: yastık, sandalye, ip, battaniye
Salonda yastıklardan atlayacağı, sandalyenin altından geçeceği, ipin üzerinde denge yürüyeceği küçük bir parkur kurun. 3-4 yaş çocuk için 3 istasyon, 5-6 yaş için 5-6 istasyon yeterlidir. Parkuru her turda biraz değiştirerek ilgi canlı tutulur.
İpucu: Parkuru çocuğa kurdurun; planlama ve mekânsal düşünme de çalışır.
Hazine avı
Yaş: 4-6 yaş · Süre: 30 dakika · Malzeme: küçük bir kutu, resimli ipuçları
Evde ya da bahçede saklanmış bir ‘hazine’ için resimli ipuçları hazırlayın (ör. buzdolabı resmi, yatak resmi). Okuma bilmeyen çocuk resimleri takip eder. Her ipucunu bulmak çocuğu hareket ettirir, mantık yürütmeyi ve sıralı yönergeyi destekler.
İpucu: İlk seferde ipucu sayısını üçle sınırlayın; başarı hissi motivasyonu artırır.
Hayvan taklidi ve müzikli dans
Yaş: 3-5 yaş · Süre: 15 dakika · Malzeme: müzik
Müzik açın; müzik durduğunda çocuk bir hayvan gibi donsun ya da hareket etsin. Tavşan gibi zıplamak, fil gibi yürümek, kuş gibi kanat çırpmak büyük kasları çalıştırır, dinleme ve kendini düzenleme becerisini destekler.
İpucu: Rolleri değiştirin; müziği çocuk durdursun.
Balon voleybolu
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 15 dakika · Malzeme: balon, ip
İki sandalye arasına ip gerip balonu ipin üzerinden geçirmeye çalışın. Balon yavaş düştüğü için küçük çocuklar da başarılı olur. Göz-el koordinasyonu ve sıra bekleme çalışılır.
İpucu: Balon patlayabilir; sesten korkan çocuk için balonu şişirmeden önce uyarın.
Mutfakta ve Evde Gerçek Hayat Etkinlikleri
Gerçek hayat etkinlikleri çocuğa sorumluluk ve özgüven kazandırır. Yetişkinin küçük bir işi çocuğa devretmesi, ‘ben de yapabilirim’ duygusunu besler. Montessori yaklaşımında bu etkinlikler pratik yaşam olarak bilinir; ayrıntılar için evde Montessori pratik yaşam aktiviteleri yazımıza bakabilirsiniz.
Birlikte kurabiye ya da börek
Yaş: 4-6 yaş · Süre: 45 dakika · Malzeme: un, su, yumurta, kalıp
Çocuk malzemeleri tartabilir, hamuru yoğurabilir, kalıpla şekil verebilir. Fırın ve keskin aletleri yetişkin kullanır. Ölçme, sayma ve sıralı yönerge izleme çalışılır; mutfak aynı zamanda mini bir matematik ve dil laboratuvarıdır.
İpucu: Tarifi resimlerle gösterirseniz çocuk adımları kendi takip eder.
Çamaşır eşleştirme ve sofra hazırlama
Yaş: 3-5 yaş · Süre: 15 dakika · Malzeme: çorap, peçete, tabak
Kuru çorapları eşleştirmek ya da sofraya peçete koymak, 3 yaşta bile uygulanabilir. Eşleştirme, görsel ayırt etme ve sınıflama becerisini destekler.
İpucu: Yardımı için teşekkür edin ama abartılı övgüden kaçının; ‘sofrayı hazırlaman bize çok yardımcı oldu’ gibi somut cümleler yeterlidir.
Pencere önü bitki bakımı
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 20 dakika · Malzeme: saksı, toprak, tohum, sulama kabı
Fasulye ya da nane gibi hızlı büyüyen bir bitkiyi tohumdan ekin. Çocuk her gün sulayıp gözlemlesin; çizim yaparak büyümeyi kaydedebilir. Gözlem, sabır ve sorumluluk gelişir.
İpucu: Adım adım rehber için çocukla bitki yetiştirme yazımıza bakabilirsiniz.
Dışarıda Yapılacak Etkinlikler
Kasım ayında hava serinleyebilir; ancak mevsime uygun giyinmiş bir çocuk için dışarısı çok değerli bir öğrenme alanıdır. Kısa bir park ziyareti bile hareket, gözlem ve sosyal oyun fırsatı verir. Daha fazla öneri için çocukla açık hava etkinlikleri yazımıza bakın.
Doğa yürüyüşü ve toplama sepeti
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 45 dakika · Malzeme: sepet, torba
Çocuğa küçük bir sepet verin ve ‘üç farklı yaprak, iki taş, bir çiçek’ gibi bir liste hazırlayın. Eve dönünce topladıklarını masaya dizip sınıflayın. Sınıflama, sayma ve gözlem becerisi çalışılır. Canlılara zarar vermemeyi ve yerden topladığı şeyleri ağzına götürmemeyi önceden konuşun.
İpucu: Yağmurlu hava için yağmurlu günde yapılacak etkinlikler yazımızdan fikir alabilirsiniz.

Park ve oyun alanı turu
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 60 dakika · Malzeme: mevsime uygun kıyafet, su
Her gün farklı bir park ya da oyun alanı deneyin. Çocuğun tırmanma, kaymak ve sallanma gibi serbest oyununa müdahale etmeden güvenliğini izleyin. Başka çocuklarla oynamak sosyal becerileri, sıra bekleme ve paylaşmayı destekler.
İpucu: Yaşına uygun olmayan oyun alanlarına dikkat edin; 3 yaş çocuk büyük çocukların alanında zorlanabilir.
Müze, kütüphane ya da atölye ziyareti
Yaş: 4-6 yaş · Süre: 90 dakika · Malzeme: önceden araştırma
Ara tatilde birçok müze, kütüphane ve kültür merkezi çocuklara yönelik etkinlikler düzenleyebilir. Gitmeden önce yaşa uygunluğu ve saatleri ilgili kurumun kendi duyurusundan kontrol edin; kalabalık ve uzun etkinliklerde 3-4 yaş çocuk yorulabilir. Ziyaretten önce ‘Orada neler görebiliriz?’ diye konuşmak çocuğu hazırlar.
İpucu: Ziyaret sonrası gördüğü bir şeyi çizmesini isteyin; yaşadığını ifade etmesi öğrenmeyi pekiştirir.
Merak ve Keşif Etkinlikleri
3-6 yaş çocuklar ‘neden’ sorularıyla doludur. Basit deneyler bu merakı besler. Mutfaktaki malzemelerle yapılabilen birçok etkinlik okul öncesi STEM etkinlikleri yazımızda anlatılıyor.
Batar mı yüzer mi deneyi
Yaş: 3-6 yaş · Süre: 20 dakika · Malzeme: su dolu kap, farklı eşyalar
Kaşık, mantar, taş, oyuncak gibi nesneleri önce ‘batar mı yüzer mi?’ diye tahmin edin, sonra suya atın. Tahmin ve gözlemi karşılaştırmak bilimsel düşünmenin ilk basamağıdır. Sonucu çocuk bir tabloya çizerek kaydedebilir.
İpucu: Su etkinliğinde çocuğu asla yalnız bırakmayın; küçük nesnelerin ağza gitmemesine dikkat edin.
Duyusal kutu
Yaş: 3-5 yaş · Süre: 25 dakika · Malzeme: kutu, pirinç, makarna, küçük kaplar
Pirinç ya da kuru nohutla dolu bir kutuda kepçe ve kaplarla oyun, dokunma duyusunu zenginleştirir. Gözleri kapalı nesne bulma oyunu da eklenebilir. Küçük parçaları ağzına götürme riski varsa yaşa uygun malzeme seçin ve çocuğu gözetim altında tutun. Ayrıntılar için duyusal kutu nasıl yapılır yazımıza bakın.
İpucu: Kutuyu geniş bir tepsinin üzerine koyarsanız temizlik kolaylaşır.
Sakin Zaman, Kitap ve Hikâye
Hareketli bir gün sonrasında sakin bir etkinlik çocuğun enerjisini dengeler. Kitap okumak, hem dil hem bağ kurma açısından değerlidir. Günde en az bir kez 15-20 dakika birlikte kitap okuyun; 3-4 yaş için kısa, resimli kitapları, 5-6 yaş için biraz daha uzun hikâyeleri tercih edin. Okurken ‘Sence şimdi ne olacak?’ gibi sorular sormak anlama becerisini destekler. Alışkanlık kazandırma konusunda çocuğa kitap okuma alışkanlığı yazımız yardımcı olur.
Yaratıcı drama da sakin ama canlı bir seçenektir: çocuğunuzla bir hikâyeyi parmak kuklalarıyla ya da evdeki oyuncaklarla canlandırabilirsiniz. Daha fazlası için yaratıcı drama etkinlikleri yazımıza bakın.
Ekran süresini planlayın
Tatilde ekran süresi kolayca artabilir. WHO'nun 5 yaş altı çocuklar için önerisi, hareketsiz ekran süresinin günde bir saati aşmamasıdır; daha az olması daha iyidir. Ekranı plansız bırakmak yerine günlük akışa net bir zaman olarak yerleştirin. Daha fazla ayrıntı için çocukta ekran süresi yönetimi yazımıza bakın.
Beş Günlük Örnek Ara Tatil Planı
Aşağıdaki plan, 16-20 Kasım haftası için bir örnektir. Kendi ailenizin ritmine göre değiştirebilirsiniz; her gün bir sabah ve bir öğleden sonra etkinliği yeterlidir.
- Pazartesi: Sabah doğa yürüyüşü ve yaprak toplama, öğleden sonra yaprak kolajı.
- Salı: Sabah engelli parkur, öğleden sonra oyun hamuruyla şehir kurma.
- Çarşamba: Sabah mutfakta birlikte kurabiye, öğleden sonra kitap saati ve hikâye canlandırma.
- Perşembe: Sabah park turu ya da kütüphane ziyareti, öğleden sonra batar mı yüzer mi deneyi.
- Cuma: Sabah hazine avı, öğleden sonra boş kutulardan robot ve aile oyun saati.
Hafta sonu için ise sade bir aile günü bırakın: birlikte yürüyüş, serbest oyun ve erken uyku. Okula dönüş öncesi Pazar akşamı uyku saatini okul düzenine yaklaştırmak sabahı kolaylaştırır.
Sık Yapılan Hatalar ve İpuçları
Ara tatilde ebeveynlerin en sık yaptığı hatalar şunlardır:
- Programı fazla doldurmak. Her gün üç dört etkinlik, çocuğu yorar. Günde iki planlı etkinlik ve serbest oyun yeterlidir.
- Mükemmel sonuç beklemek. Çocuğun yaptığı kolajın düzgün olması gerekmez. Süreci övün, ‘Bu rengi neden seçtin?’ diye sorun.
- Okul çalışması yaptırmak. 3-6 yaşta tatilde kâğıt kalem yazı çalışması baskı yaratabilir. Oyun yoluyla sayı, şekil ve harf kavramlarına dokunmak daha doğaldır.
- Kalabalık etkinliklere hazırlıksız gitmek. Gürültü ve kalabalık 3-4 yaş çocuğu zorlayabilir. Kısa süre kalmayı ve sakin bir köşe bulmayı planlayın.
- Uyku düzenini bozmak. Geç yatış, tatil sonunda okula dönüşü zorlaştırır.
Çocuğunuzun gelişimine ilişkin endişeleriniz varsa, bir gelişim uzmanına danışmanızı öneririz. Ayrıca yaş beklentileri için 3 yaş çocuk gelişimi ve 4 yaş çocuk gelişimi yazılarımız yol gösterici olabilir.
Etkinliklerin Yaşa Göre Karşılaştırması
| Etkinlik | Uygun Yaş | Süre (dakika) | Desteklediği Gelişim Alanı |
|---|---|---|---|
| Yaprak kolajı | 3-6 yaş | 30 | İnce motor, sınıflama |
| Oyun hamuruyla şehir | 3-6 yaş | 30 | Parmak kasları, hayal gücü |
| Kutu robot | 4-6 yaş | 40 | Planlama, problem çözme |
| Engelli parkur | 3-6 yaş | 25 | Kaba motor, denge |
| Hazine avı | 4-6 yaş | 30 | Sıralı yönerge, mantık |
| Birlikte kurabiye | 4-6 yaş | 45 | Ölçme, sayma, özgüven |
| Bitki bakımı | 3-6 yaş | 20 | Gözlem, sorumluluk |
| Doğa yürüyüşü | 3-6 yaş | 45 | Gözlem, sayma, hareket |
| Batar mı yüzer mi | 3-6 yaş | 20 | Tahmin, bilimsel düşünme |
| Duyusal kutu | 3-5 yaş | 25 | Duyusal gelişim, ince motor |
Bu Videoyu İzleyin

TRT Çocuk kanalındaki ‘Canım Kardeşim’ serisinin tatil kampı temalı bölümü, tatil kavramını çocuk diliyle ele alan bir başlangıç olabilir. Bölümü önce kendiniz izleyip çocuğunuzun yaşına uygun bulursanız birlikte izleyin; ardından ‘Sen tatilde en çok ne yapmak istersin?’ diye sorarak tatil panosunu birlikte hazırlayabilirsiniz. Ekran süresini yukarıda anlatılan sınırlar içinde tutmayı unutmayın.
İzleyin: TRT Çocuk YouTube kanalında tatil kampı →
Araştırmalar Ne Gösteriyor
Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) çocuk ve aileler için hazırladığı oyunun gücü başlıklı rehberi ve ilgili klinik raporu, oyunun çocuğun beyin gelişimi, yürütücü işlevler (planlama, dikkat ve kendini düzenleme gibi beceriler), dil, sosyal gelişim ve duygusal dayanıklılık üzerinde önemli rol oynadığını vurgular. Rapor, okullardaki akademik yoğunluğun serbest oyun süresini azalttığına da dikkat çeker ve oyuna dayalı öğrenmeyi önerir. Bu nedenle ara tatilde sade, çocuğun yönlendirdiği oyuna yer açmak, gelişimi destekleyen bir tercihtir.
Dünya Sağlık Örgütü'nün 5 yaş altı çocuklar için yayımladığı fiziksel aktivite, hareketsiz davranış ve uyku kılavuzu, 24 saatlik bir günde çocukların ne kadar hareketli olması, ne kadar uyuması ve ekran karşısında en fazla ne kadar zaman geçirmesi gerektiğine dair öneriler sunar. Kılavuzun özetlerine göre 3-4 yaş çocuklar için günde en az 180 dakika çeşitli fiziksel aktivite, bunun en az 60 dakikasının orta ile yüksek şiddette olması; hareketsiz ekran süresinin ise günde en fazla bir saat olması önerilir. Tatil planınızı yaparken bu iki ölçüt, hareket ve ekran dengesi için pratik bir rehber olabilir.
Bu kaynaklar genel yönergelerdir; her çocuğun ihtiyacı farklıdır. Çocuğunuzun uyku, hareket ya da gelişim düzeniyle ilgili bir kaygınız varsa çocuk doktorunuza ya da gelişim uzmanına danışmanızı öneririz.
Sıkça Sorulan Sorular
Ara tatil 2026 Kasım'da ne zaman?
MEB çalışma takvimine göre birinci ara tatil 16-20 Kasım 2026 tarihleri arasındadır ve hafta sonlarıyla birlikte dokuz gün sürer. Resmî tarihleri MEB'in duyurusundan ve okulunuzdan teyit edin.
Ara tatilde 3-6 yaş çocuk günde kaç etkinlik yapmalı?
Günde iki planlı etkinlik ve en az bir saat serbest oyun çoğu aile için yeterlidir. Planlı etkinlikleri bir hareketli bir sakin olacak biçimde dengeleyin.
Çocuğum etkinliklerden çabuk sıkılıyor, ne yapmalıyım?
3-4 yaşta dikkat süresi kısadır; etkinliği 10-15 dakikaya bölün, ilgi kaybolduğunda zorlamayın. Çocuğa seçim hakkı vermek ve etkinliği hareketle birleştirmek ilgisini uzatır.
Ara tatilde çocuğa okul çalışması yaptırmalı mıyım?
3-6 yaş için tatilde kâğıt kalem çalışması gerekmez. Sayma, eşleştirme ve hikâye anlatma gibi kavramları oyun ve günlük yaşam içinde doğal biçimde çalışabilirsiniz.
Ara tatilde ekran süresi ne kadar olmalı?
WHO, 5 yaş altı çocuklar için hareketsiz ekran süresinin günde bir saati aşmamasını, daha azının daha iyi olduğunu önerir. Ekran zamanını önceden belirleyip günlük akışa yerleştirmek tartışmayı azaltır.
Hava kötüyse evde ne yapabiliriz?
Engelli parkur, oyun hamuru, kutu robot, duyusal kutu ve kitap saati iyi seçeneklerdir. Daha fazlası için yağmurlu gün etkinlikleri yazımıza bakabilirsiniz.
Tatil sonunda okula dönüşü nasıl kolaylaştırırım?
Pazar akşamı uyku saatini okul düzenine yaklaştırın, okulla ilgili olumlu bir sohbet açın ve sabah rutinini bir gün önceden deneyin.
Bir Sonraki Adımınız
- Üç etkinlik seçin. Bu yazıdan çocuğunuzun yaşına uygun üç etkinliği seçip tatilden önce malzemelerini etkinlik kutusuna koyun.
- Beş günlük planı çizin. Örnek planı kendi ailenize göre uyarlayın ve çocuğunuzla birlikte resimli bir tatil panosu hazırlayın.
- Ritmi ve ekran sınırını belirleyin. Uyku saatini ve günlük ekran süresini önceden konuşup herkesin görebileceği bir yere yazın.





